Proteção da pele: começa na infância!!
Você ensinou seus filhos que é preciso escovar os dentes todos os dias, assim como tomar banho; a proteção solar deve ser encarada da mesma forma. Ensinando desde pequenos a importância de se proteger do sol.
Cerca de 75% da exposição solar acumulada durante toda a vida ocorre até os 20 anos de idade, sendo muito importante a proteção solar nesta faixa etária, a fim de evitar marchas, envelhecimento precoce e principalmente o Câncer de Pele, no futuro.
Iniciando o h
Como preparar os seios para a amamentação?
Vamos esclarecer essa dúvida que é frequente entre as gestantes, principalmente as de primeira viagem!
- A dica mais importante é: expor a mama ao sol ☀️ por 05 a 15 min (antes das 9 horas ou após as 16 horas), todos os dias, nos últimos meses de gestação.
- Caso não possa se expor ao sol utilize uma lâmpada incandescente de 25wats, afastada pelo menos 50 cm das mamas, pelo mesmo tempo, diariamente;
- Na região areolar:
* Não usar óleos ou cremes: porque quando a mulh
12 Dicas de cuidados com a pele durante o inverno.❄️☃
💁🏻Veja o que você deve fazer:
🚿Não tomar banho muito quente e prolongado. Pessoas de pele muito seca devem evitar o uso de sabonetes nas pernas e braços, usando-o somente nas áreas íntimas, espalhando a espuma do sabonete no restante da pele;
🍃Não usar buchas vegetais, esponjas, cremes ou sabonetes de banho com grânulos (com exceção das áreas de pele mais engrossada, como cotovelos, joelhos e pés);
📰Não se secar com toalhas ásperas, esfregando-se para não remover a
