Como fazer um auto-exame da pele
É importante saber reconhecer os sinais precoces do melanoma, o câncer de pele mais perigoso e que provoca mais mortes. Assim, deve-se examinar a própria pele com frequência para se habituar com o aspecto usual dos seus sinais e pintas. Isso torna mais fácil saber se algum deles está se modificando e procurar a opinião de um dermatologista caso isso aconteça. O auto exame em 5 passos 1) Examine o seu corpo de frente e de costas no espelho, depois o lado direito e o esquerdo do corpo, com os braços levantados, inclusive as axilas. 2) Dobre os cotovelos e olhe cuidadosamente os antebraços, braços e mãos, frente e verso. 3) Olhe atrás das suas pernas e pés, os espaços entres os dedos e as plantas dos pés. 4) Examine atrás do pescoço e o couro cabeludo com um espelho de mão, separando os cabelos com um pente. 5) Verifique a parte de baixo das nádegas e regiões genitais com o espelho de mão. Sinal do patinho feio Os sinais benignos tendem a ser simétricos, com bordas regulares, coloração uniforme e menores que 6mm de tamanho. Aqueles que não se encaixam nesse padrão, são suspeitos e devem ser verificados. Um parâmetro que pode ser útil se você tem vários sinais é observar a característica de todos e, se um deles é diferente dos demais, o "patinho feio" merece uma avaliação por um especialista. O auto-exame vai possibilitar que você conheça melhor a sua pele e os seus sinais, facilitando perceber o surgimento de lesões que não existiam ou detectando modificações em sinais antigos. Caso isso ocorra, procure um dermatologista para uma consulta o quanto antes. O diagnóstico precoce é fundamental para a cura do melanoma.
